Arama

Sitede haber arayın.

38 sonuç bulundu · "Egzersiz"
Bayburt'ta bir grup kadının menopoz eğitimi aldığı bir toplu fotoğrafı.
Gündem

Bayburt'ta Kadınlara Menopoz Dönemi Bilgilendirmesi

Bayburt Sağlıklı Hayat Merkezi, 'Menopoz Okulu' projesiyle Mutlu köyü ve Esentepe'deki Kur'an kurslarında 120 kadına menopoz döneminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında eğitim verdi. Kadınların bu süreci daha bilinçli geçirmeleri hedeflendi.

Yönetici1 dakika1
Boyun fıtığı tedavisinde kullanılan mikrocerrahi aletleri ve 2 santimetrelik kesiyi gösteren temsili görsel.
Sağlık

Boyun Fıtığı Tedavisinde Devrim: 2 Santimetrelik Kesikle Mikrocerrahi

Boyun fıtığı, günümüzün hareketsiz yaşam tarzının getirdiği yaygın bir sağlık sorunu. Ancak yeni geliştirilen mikrocerrahi teknikleri, 2 santimetrelik küçük bir kesiyle hastaların sağlığına kavuşmasını sağlıyor.

Yönetici1 dakika1
Sağlıklı yaşam panelinde uzmanlar konuşma yapıyor.
Son Dakika

Sağlıklı Yaş Almanın Sırları: Uzmanlardan Yaşam Boyu Öneriler

Sağlıklı ve uzun yaşamın yolları, Medipol Sağlık Grubu'nun düzenlediği panelde masaya yatırıldı. Uzmanlar, beslenmeden psikolojiye, kas-kemik sağlığından menopoz yönetimine kadar pek çok konuda önemli tavsiyelerde bulundu.

Yönetici3 dakika1
Sağlık Bakanlığı logosu ve sınav hazırlığı yapan öğrenciler
Gündem

Sağlık Bakanlığı'ndan LGS'ye Girecek Öğrencilere Önemli Tavsiyeler

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı öncesinde, Sağlık Bakanlığı öğrencilere yönelik önemli uyarılarda bulundu. Bakanlık, sınav başarısı için uyku düzeni, beslenme ve teknoloji kullanımına dikkat çekti.

Yönetici2 dakika1
Yeşilay İzmir tarafından düzenlenen sağlıklı yaşam festivali ve bisiklet turu
Gündem

Yeşilay İzmir'den Sağlıklı Yaşam Festivali ve Bisiklet Turu

Yeşilay İzmir Şubesi, 14-18 Haziran tarihleri arasında bağımlılıkla mücadele ve sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla bisiklet turu ve festival düzenliyor. Tüm İzmirliler davet edildi.

Yönetici1 dakika1
Sağlık Bakanlığı logosu ve LGS sınavına hazırlanan öğrenciler görseli.
Gündem

Sağlık Bakanlığı'ndan LGS Öncesi Öğrencilere Önemli Uyarılar

Sağlık Bakanlığı, Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına girecek öğrencilere yönelik önemli tavsiyelerde bulundu. Bakanlık, sınav öncesinde öğrencilerin fiziksel ve zihinsel sağlığını korumak amacıyla uyku, beslenme ve teknoloji kullanımına dikkat çekti.

Yönetici1 dakika1
12 Haziran 2026 günlük burç yorumları için astroloji grafiği
Gündem

12 Haziran 2026 Burç Yorumları: Aşk, Kariyer ve Sağlık Rehberi

12 Haziran 2026 Cuma günü burçları aşk, para, kariyer ve sağlık alanlarında neler bekliyor? Günlük burç yorumları ile dikkat etmeniz gereken noktaları ve fırsatları öğrenin. Oğlak, Akrep, Koç ve tüm burçlar için detaylı analizler yayında.

Yönetici2 dakika1
Sağlık Bakanı'nın fiziksel aktiviteyi teşvik eden bir kampanyayı duyurduğu an.
Gündem

Bakan Memişoğlu: Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa Kampanyası Başlıyor

Sağlık Bakanı, toplumda fiziksel aktivite alışkanlıklarını artırmayı hedefleyen bir aylık "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyasının detaylarını paylaştı. Kampanya kapsamında vatandaşların hareket yaşları ölçülecek.

Yönetici1 dakika4
Kadın sağlığı ve hastalıkları ile ilgili bir görsel.
Gündem

PKOS'un Adı Değişti: Hastalık Artık PMOS Olarak Bilinecek

Yumurtalıklarla sınırlı sanılan Polikistik Over Sendromu (PKOS), tüm vücudu etkilediğinin anlaşılmasıyla Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS) adını aldı. Bu değişiklik, hastalığın daha kapsamlı anlaşılmasına ve tedavi süreçlerinin iyileştirilmesine olanak tanıyacak.

Yönetici1 dakika1
LGS sınavında başarı için önemli taktikler ve kurallar
Yaşam

LGS'de Başarı İçin 10 Altın Kural

Bu hafta sonu yapılacak LGS öncesinde, öğrencilerin sınavda daha başarılı olmalarını sağlayacak 10 önemli taktik belirlendi. İşte dikkat edilmesi gerekenler.

Yönetici2 dakika2
A Milli Futbol Takımı oyuncuları antrenman sırasında
Gündem

A Milli Futbol Takımı, 2026 Dünya Kupası İçin Arizona'da İlk Antrenmanını Yaptı

A Milli Futbol Takımı, 2026 FIFA Dünya Kupası hazırlıkları çerçevesinde Arizona'da kampa girdi. Taraftarlara açık ilk antrenmanını gerçekleştiren millilerde Kenan Yıldız, tedavi nedeniyle takımdan ayrı çalıştı.

Yönetici1 dakika4
Yazın yaklaşmasıyla birlikte tükenmişlik hissine karşı uzmanlardan öneriler
Sağlık

Yaz Gelirken Tükenmişlik Hissine Karşı 5 Altın Tavsiye

Sosyal medya baskısı, yoğun iş temposu ve günlük yaşamın getirdiği stres, birçok kişide tükenmişlik hissine neden oluyor. Uzmanlar, daha bilinçli ve sakin bir yaz dönemi geçirmek için önemli önerilerde bulundu.

Yönetici2 dakika4
Antalya'da düzenlenen sağlık seminerinde konuşmacı konuşma yaparken
Gündem

Antalya'da Sağlık Semineri: Mutluluk Bağırsaklarda mı Gizli?

Muratpaşa Belediyesi'nin ev sahipliği yaptığı seminerde, sindirim sistemi ile beyin arasındaki karmaşık ilişki ve mutluluk üzerindeki etkileri ele alındı. Uzmanlar, bağırsak sağlığının genel iyilik hali için önemini vurguladı.

Yönetici1 dakika2
Genç bir insanın belini tuttuğu ve ağrı çektiği bir görsel, bel fıtığı riskini simgeliyor.
Gündem

Gençlerde Bel Fıtığı Tehlikesi: Hareketsiz Yaşam ve Ekranlar Tetikliyor

Prof. Dr. İrfan Koca, hareketsiz yaşam tarzı, yanlış beslenme ve uzun ekran süresinin gençlerde bel fıtığı vakalarını artırdığını söyledi. Uzman, ameliyatsız tedavi yöntemlerinin başarı oranının yüksek olduğuna dikkat çekti.

Yönetici1 dakika2
Bir kişinin spor salonunda ağırlık kaldırdığı veya direnç bandı ile çalıştığı görsel.
Son Dakika

Düzenli Kuvvet Antrenmanı Ömrü Uzatıyor: İşte Bilimsel Kanıtı

ABD'de yapılan uzun soluklu bir araştırma, haftada en az 1,5 saat kuvvet antrenmanı yapmanın erken ölüm riskini önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu. Özellikle kalp-damar hastalıkları ve nörolojik rahatsızlıklara bağlı ölümlerde belirgin düşüşler gözlemlendi.

Yönetici1 dakika2
Bir grup insanın parkta sohbet ettiği ve güldüğü bir sahne, sağlıklı yaşlanma ve sosyalleşme temasını vurguluyor.
Sağlık

Sağlıklı Yaşlanmanın Sırrı: Sosyalleşmek Önem Kazanıyor

Bilimsel araştırmalar, sağlıklı yaşlanma ve uzun ömür için sadece beslenme ve egzersizin yeterli olmadığını gösteriyor. Sosyal ilişkilerin gücü, yaşam kalitesini ve süresini artırmada kritik rol oynuyor.

Yönetici1 dakika3
Cumhuriyetçiler Kurultayı'nda konuşmacılar ve delegeler
Politika

Cumhuriyetçiler Kurultayı Tamamlandı: Halk Hareketi İçin Görev Çağrısı

Ankara'da düzenlenen Cumhuriyetçiler Kurultayı, bağımsız emekçi cumhuriyeti hedefiyle toplandı. Kurultayda, emperyalizme karşı mücadele, toplumsal muhalefetin durumu ve halk hareketi yaratma gerekliliği vurgulandı.

Yönetici3 dakika4
LGS sınavına hazırlanan bir öğrenci masasında ders çalışırken
Gündem

LGS'ye Kalan Sürede Uzmanlardan Kritik Tavsiyeler

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına sayılı günler kala, milyonlarca öğrenci ve velisi için heyecanlı bekleyiş sürüyor. Uzmanlar, bu son dönemeçte öğrencilerin dikkat etmesi gereken önemli noktalara işaret etti.

Yönetici2 dakika2
Sınav öncesi dikkatli olması gereken bir öğrenci
Gündem

LGS Öncesi Uzmandan Önemli Uyarı: Ekran Süresini Sınırlandırın

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı yaklaşırken, uzmanlar öğrencilerin sınav performansını olumsuz etkileyebilecek ekran kullanımına karşı uyarıyor. Sınav öncesinde dijital cihazlardan uzak durmanın önemi vurgulanıyor.

Yönetici1 dakika2
Günde yarım saat yürüyüşün sağlık faydaları
Sağlık

Günde Yarım Saat Yürüyüş: Sağlığınız İçin En Basit Yatırım

Uzmanlar, günde sadece 30 dakika tempolu yürüyüşün kronik hastalıklarla mücadelede ve genel sağlık durumunu iyileştirmede önemli faydalar sağladığını belirtiyor. Bu basit aktiviteyi hayatınıza katmanın yolları.

Yönetici2 dakika3