Arama

Sitede haber arayın.

20 sonuç bulundu · "uyku"
LGS sınavına hazırlanan bir öğrenci masasında ders çalışırken
Gündem

LGS'ye Kalan Sürede Uzmanlardan Kritik Tavsiyeler

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına sayılı günler kala, milyonlarca öğrenci ve velisi için heyecanlı bekleyiş sürüyor. Uzmanlar, bu son dönemeçte öğrencilerin dikkat etmesi gereken önemli noktalara işaret etti.

Yönetici2 dakika0
Sınav öncesi dikkatli olması gereken bir öğrenci
Gündem

LGS Öncesi Uzmandan Önemli Uyarı: Ekran Süresini Sınırlandırın

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı yaklaşırken, uzmanlar öğrencilerin sınav performansını olumsuz etkileyebilecek ekran kullanımına karşı uyarıyor. Sınav öncesinde dijital cihazlardan uzak durmanın önemi vurgulanıyor.

Yönetici1 dakika1
Bir öğrenci ders çalışırken bilgisayar ekranına bakıyor.
Gündem

Uzmanlardan LGS Öncesi Öğrencilere ve Ailelere Önemli Tavsiyeler

Ankara Üniversitesi'nden Doç. Dr. Sadettin Burak Açıkel, LGS öncesi öğrencilerin ekran sürelerini azaltmaları ve ailelerin sınavı değersizleştirici söylemlerden kaçınmaları gerektiğini belirtti. Yoğun kaygı durumlarında uzman desteği alınması önerildi.

Yönetici1 dakika0
Sıcak havada karpuz taşıyan bir işçi, yüklediği karpuzların üzerine uzanıp uyuyakaldı.
Son Dakika

Sıcak Havada Karpuzlar Arasında Uyuyakaldı: O Anlar Kamerada

Güneşli havada yüklediği karpuzların üzerinde uykuya dalan bir işçinin görüntüleri, sosyal medyada ilgi gördü. Yorgun işçinin dinlenme anları tebessüm ettirdi.

Yönetici1 dakika1
Sınav hazırlığı yapan bir öğrenci ve yanında destek veren velisi
Eğitim

LGS Öncesi Uzmanlardan Sosyal Medya Uyarısı

13 Haziran'da yapılacak Liselere Geçiş Sınavı (LGS) öncesinde uzmanlar, öğrencilerin ve velilerin sosyal medya kullanımını sınırlamaları konusunda uyarılarda bulundu. Sınav başarısı için öneriler paylaşıldı.

Yönetici1 dakika1
Günde yarım saat yürüyüşün sağlık faydaları
Sağlık

Günde Yarım Saat Yürüyüş: Sağlığınız İçin En Basit Yatırım

Uzmanlar, günde sadece 30 dakika tempolu yürüyüşün kronik hastalıklarla mücadelede ve genel sağlık durumunu iyileştirmede önemli faydalar sağladığını belirtiyor. Bu basit aktiviteyi hayatınıza katmanın yolları.

Yönetici2 dakika1
LGS sınavına hazırlanan bir öğrencinin masasında ders çalışırken çekilmiş bir fotoğrafı.
Gündem

LGS'ye Son Hafta: Sakin ve Odaklı Çalışma Önerileri

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına sayılı günler kala, uzmanlar öğrencilere son haftayı sakin ve nitelikli sorulara odaklanarak geçirmelerini tavsiye ediyor. Sınav kaygısını yönetmek ve bilgileri pekiştirmek için stratejiler belirlendi.

Yönetici2 dakika1
Diyetisyen kontrolünde kilo veren bir kadın
Gündem

Antalya'da Diyetisyen Kontrolüyle 1 Yılda 26 Kilo Verildi

Antalya'da yaşayan İsmihan Özdemir, diyetisyen desteğiyle 1 yılda 121 kilodan 95 kiloya düşerek 26 kilo verdi. Uzmanlar, bilinçsiz diyetlerin zararlarına dikkat çekerek profesyonel yardımın önemini vurguladı.

Yönetici1 dakika1
Yaz aylarında vitamin ve mineral ihtiyacının arttığını gösteren bir grafik veya sağlıklı besinler.
Son Dakika

Yazın Vitamin ve Mineral İhtiyacı Artıyor: Uzmanlardan Önemli Uyarılar

Yaz aylarında artan sıcaklıklar, güneş maruziyeti ve terleme vücudun vitamin ve mineral ihtiyacını artırıyor. Uzman diyetisyen Görkem Gökmen, bu dönemde mikro besinlerin önemine dikkat çekiyor.

Yönetici3 dakika1
2026 Dünya Kupası heyecanı yaklaşırken futbolseverleri uykusuz geceler bekliyor
Son Dakika

2026 FIFA Dünya Kupası Heyecanı: Futbolseverleri Uykusuz Geceler Bekliyor

2026 FIFA Dünya Kupası'nda maç saatleri açıklandı. Türkiye saatiyle gece yarısından sabaha kadar oynanacak karşılaşmalar futbolseverleri ekran başına kilitleyecek.

Yönetici1 dakika3
Fransa'daki zincirleme kaza sonrası olay yerinden genel görüntü
Son Dakika

Fransa'da Tır Dehşeti: 23 Araç Birbirine Girdi, 37 Kişi Yaralandı

Fransa'nın güneyinde direksiyon başında uyuyan tır şoförünün neden olduğu zincirleme kazada 23 araç hurdaya dönerken, 37 kişi yaralandı. Kaza anı kameralara yansıdı.

Yönetici1 dakika4
Hindistan'da yangın çıkan otel binası
Son Dakika

Hindistan'da Otel Yangını: 21 Kişi Hayatını Kaybetti

Hindistan'ın başkenti Yeni Delhi'de bir otelin restoranında çıkan yangın faciaya dönüştü. Uykudaki misafirlerin de bulunduğu binada 21 kişi yaşamını yitirdi.

Yönetici1 dakika2
LGS'ye hazırlanan bir öğrencinin çalışma masası
Eğitim

LGS'de Son Düzlük: Adayların Başarısını Engelleyen Kritik Hatalar

LGS'ye sayılı günler kala uzmanlar uyarıyor: Aşırı çalışma, düzensiz uyku ve panik havası sınav başarısını doğrudan olumsuz etkiliyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler.

Yönetici2 dakika4
Sağlıklı beslenme ve şekersiz yaşam konsepti
Son Dakika

Sağlıklı Bir Yaşam İçin 4 Haftalık Şekersiz Beslenme Rehberi

Modern beslenme alışkanlıklarının en büyük sorunlarından biri olan aşırı şeker tüketimini 4 haftalık adım adım planla hayatınızdan çıkarabilirsiniz.

Yönetici1 dakika10
Karanlık bir odada huzurla uyuyan bir insan
Son Dakika

Daha Zinde Bir Güne Başlamak İçin Kaliteli Uyku Rehberi

Vücudun yenilenmesi ve zihinsel sağlığın korunması için kritik öneme sahip olan kaliteli uyku için uzmanlardan hayat kurtaran öneriler.

Yönetici1 dakika6
Stresle mücadele eden bir insanın sakinleşme çalışmaları
Son Dakika

Modern Hayatın Gölgesi: Stresle Başa Çıkmanın Pratik Yolları

Günlük yaşamın yoğun temposunda artan stresle başa çıkmak için uzmanlardan pratik öneriler. Zihinsel dengeyi korumanın doğal yolları ve etkili teknikler.

Yönetici1 dakika4
Kurban Bayramı dönüş yolunda oluşan araç yoğunluğu
Son Dakika

Kurban Bayramı Dönüş Yolunda Trafik Yoğunluğu Devam Ediyor

Kurban Bayramı tatilinin sona ermesiyle birlikte yollara çıkan vatandaşlar, özellikle Karabük geçişindeki Kemikli Rampaları'nda uzun araç kuyrukları oluşturdu.

Yönetici1 dakika6
Sınav öncesi ders çalışan öğrenci
LGS

LGS Adayları İçin Tatil Sürecini Verimli Değerlendirme Rehberi

13 Haziran'daki LGS öncesi gelen bayram tatili, öğrenciler için kritik bir fırsat sunuyor. Uzmanlar, bu dönemin konu tekrarından ziyade eksik giderme için kullanılmasını öneriyor.

Yönetici1 dakika8
Okul forması giyen bir öğrenci
Okul

Bayram Tatili Sonrası Okul Uyum Süreci: Uzmanlardan Ailelere Tavsiyeler

Bayram tatilinin sona ermesiyle birlikte okul düzenine dönüş süreci başladı. Uzmanlar, çocukların yaşadığı uyum sorunlarını aşmaları için kademeli geçişi öneriyor.

Yönetici1 dakika7
Öğrenci masasında YKS hazırlığı yapan bir aday
YKS

YKS'ye Geri Sayım: Sınav Öncesinde Stratejik Çalışma Yöntemleri

Yükseköğretim Kurumları Sınavı öncesinde uzmanlar, tüm konuları baştan sona tekrar etmek yerine eksik odaklı çalışma ve sınav simülasyonu yöntemlerini öneriyor.

Yönetici1 dakika7