Psikoloji
Psikoloji ile ilgili son haberler ve gelişmeler. Sağlık gündemini GündemDetay'da güncel olarak takip edin.
Gönüllülük Ruhsal ve Fiziksel Sağlığa İyi Geliyor
Düzenli gönüllü faaliyetlere katılmak, hem ruhsal hem de bedensel sağlığı olumlu etkileyerek bireylerin yaşam kalitesini artırıyor.
Gün Işığının Vücut Üzerindeki Mucizevi Etkileri
Doğal gün ışığı, vücudun biyolojik saatini düzenlemekten D vitamini sentezine, bağışıklık sistemini güçlendirmekten ruh sağlığını iyileştirmeye kadar pek çok fayda sağlıyor.
Uzun süre anne sütü ile beslenme DEHB riskini düşürüyor
Norveçli bilim insanları tarafından yapılan yeni bir araştırma, uzun süre anne sütüyle beslenen bebeklerde DEHB belirtilerinin daha az görüldüğünü ortaya koydu.
İdeal Uyku Süresi: Ne Kadar Sürede Uykuya Dalmak Sağlıklıdır?
Uzmanlar, uykuya dalma süresinin genel sağlık durumu hakkında önemli ipuçları verdiğini belirtiyor. Peki, sağlıklı bir uykuya geçiş için ideal zaman aralığı nedir?
Rusya'da Uyku Turizmi: Kaliteli Dinlenmeye Artan İlgi
Rusya'da stres azaltma ve kaliteli uyku odaklı 'uyku turizmi'ne talep artıyor. Özel programlar sunan oteller popülerleşiyor.
Orhan Gencebay'dan Gençlere Bağımlılık Uyarısı: ‘Babalar Sözünü Tutar’
Türk müziğinin duayen isimlerinden Orhan Gencebay, Yeşilay için hazırlanan yeni bir projede bağımlılıkla mücadele eden gençlere seslendi. Gencebay, baba şefkatiyle yaptığı konuşmada, bağımlılığın tuzaklarına düşmemeleri konusunda uyarılarda bulundu.
Düzensiz Beslenme Alışkanlıkları Depresyon Riskini Tetikleyebilir
Yeni yapılan kapsamlı bir araştırma, öğün atlama ve düzensiz beslenme saatlerinin ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini bilimsel verilerle ortaya koyuyor.
Müzik Eğitimi Dijital Çağın Dikkat Dağınıklığına Karşı Bir Kalkan Olabilir
Yeni araştırmalar, müzik aleti çalmanın dijital dünyanın dikkat süresini kısalttığı gençlerde bilişsel yetenekleri güçlendirdiğini ve odaklanmayı artırdığını gösteriyor.
Dijital Filtreler Estetik Cerrahiyi Nasıl Etkiliyor?
Sosyal medyadaki filtreli görünüme ulaşma arzusu estetik cerrahide yeni riskler doğuruyor. Uzmanlar, gerçekçi olmayan beklentilere karşı hastaları uyarıyor.
Sosyal Medya ve Kusursuzluk Takıntısı: Yeme Bozukluklarında Artış Eğilimi
Sosyal medyadaki dijital filtreler ve kusursuz beden algısı, genç nesiller arasında yeme bozukluklarını tetikleyen en önemli çevresel faktörlerden biri haline geldi.