Arama
Sitede haber arayın.
Gece Yarısı Aniden Uyanmanın Bilimsel Nedenleri ve Çözüm Önerileri
Uyku sırasında aniden uyanıp tekrar dalmakta güçlük çekmek pek çok kişinin yaşadığı bir sorun. Uzmanlar, gece 02.00 veya 03.00 sularında yaşanan bu uyanmaların altında yatan bilimsel nedenleri ve çözüm yollarını açıklıyor.
Manisa'da Gıda Güvenliği İçin Tavuk Ürünlerinde Denetimler Sürüyor
Manisa İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, 2026 Ulusal Kalıntı İzleme Programı dahilinde Keskinoğlu tesislerinden tavuk eti ve karaciğeri numuneleri alarak antibiyotik, hormon ve yasaklı madde varlığını araştırıyor. Yıl boyunca binin üzerinde numune alınması hedefleniyor.
Klinik Psikolog Mısri'den Kaygı Açıklaması: Baş Etmenin Yolu Şimdiki Anda Kalmak
Klinik Psikolog Buğra Mısri, kaygının biyolojik ve psikolojik etkenlerle ortaya çıktığını belirterek, çocukluk deneyimlerinin yetişkinlik üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Mısri, kaygıyla başa çıkmanın anahtarının şimdiki ana odaklanmak olduğunu vurguladı.
Sağlıklı Yaşam İçin Protein ve Lif Tüketimini Artırmanın Önemi
Kilo kontrolünü sağlamak ve genel sağlığı korumak için beslenmede protein ve lif alımını artırmak büyük önem taşıyor. Uzmanlar, bu iki temel besin ögesinin faydalarını vurguluyor.
Obezite Pankreas Kanseri Riskini Artırıyor: Uzman Uyarıyor
Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Nuri Koşar, obezitenin pankreas kanseri riskini önemli ölçüde artırdığına dikkat çekti. Sinsi ilerleyen bu hastalığın ölümcül kanser türlerinden biri olduğunu belirtti.
Bebek Bekleyen Babalar Ciddi Hormonal Değişiklikler Yaşıyor
Yapılan araştırmalar, baba adaylarının hamilelik sürecinde hem fiziksel hem de zihinsel olarak önemli değişimler geçirdiğini ortaya koyuyor. Bu değişimlerin başında ise ciddi hormonal dalgalanmalar geliyor.
Günde Yarım Saat Yürüyüş: Sağlığınız İçin En Basit Yatırım
Uzmanlar, günde sadece 30 dakika tempolu yürüyüşün kronik hastalıklarla mücadelede ve genel sağlık durumunu iyileştirmede önemli faydalar sağladığını belirtiyor. Bu basit aktiviteyi hayatınıza katmanın yolları.