Arama
Sitede haber arayın.
Kabızlık Sorununa Yönelik Yeni Beslenme Kılavuzu: 6 Öneri
Kronik kabızlık sorunu yaşayan yetişkinler için hazırlanan yeni beslenme kılavuzu, altı etkili öneri sunuyor. Kivi, kuru erik gibi gıdaların yanı sıra magnezyum takviyeleri ve probiyotikler de dikkat çekiyor.
Kolorektal Kanser: Risk Faktörleri, Erken Tanı ve Korunma Yolları
Medipol Bahçelievler Hastanesi'nden Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Osman Civil, kolorektal kanserlerin risk faktörleri, erken tanı yöntemleri ve korunma yolları hakkında önemli bilgiler verdi. Hastalığın genellikle poliplerden geliştiğini belirten Civil, 45 yaş sonrası düzenli taramanın hayati önem taşıdığını vurguladı.
Sağlıklı Yaşam İçin Protein ve Lif Tüketimini Artırmanın Önemi
Kilo kontrolünü sağlamak ve genel sağlığı korumak için beslenmede protein ve lif alımını artırmak büyük önem taşıyor. Uzmanlar, bu iki temel besin ögesinin faydalarını vurguluyor.
Yoğurdun Bilinmeyen Faydaları: Sadece Kalsiyum Değil
Doğal yoğurt, besleyici içeriğiyle sofralarımızın vazgeçilmezi olmasının yanı sıra, içerdiği canlı kültürler sayesinde sağlığa pek çok ek fayda sunuyor. Uzmanlar, düzenli yoğurt tüketiminin sindirim sisteminden bağışıklığa kadar birçok alanda olumlu etkileri olduğunu belirtiyor.
Siyah Fasulye Filizi Sindirim Sistemini Yeniliyor: Doğal Bağırsak Dostu
Bağırsak sağlığını destekleyen ve sindirim sorunlarına çözüm sunan siyah fasulye filizi, yüksek lif oranıyla dikkat çekiyor. İşte sağlıklı beslenmede yeni devrim.
Kanser Tedavisinde Bağırsak Sağlığının Önemi: Uzmanlar Uyardı
Kanser tedavisinde bağırsak florasının kritik bir rol oynadığını belirten uzmanlar, dengeli beslenmenin ve mikrobiyota sağlığının tedavi başarısını artırdığını vurguluyor.