Uzmanlardan Sınav Dönemi İçin Kritik Uyarı: Ruh Sağlığı Her Şeyden Önemli
LGS ve YKS gibi kritik sınavlara sayılı günler kala, uzmanlar öğrencilerin ruh sağlığına dikkat çekiyor. Başarının bedelinin ağır olabileceği vurgulanıyor.
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) ve Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) gibi önemli dönüm noktaları öncesinde, Çocuk Gelişimi Uzmanı Filiz Yıldırım, sınav hazırlık sürecinde göz ardı edilen önemli bir konuya dikkat çekti. Yıldırım, öğrencilerin tüm yıl boyunca disiplinle çalışması gereken bu süreci son haftalara sıkıştırmanın olumsuz sonuçlar doğurabileceğini belirtti.
Tüm Yıla Yayılması Gereken Disiplin Son Haftaya Sığmaz
Öğrencilerin öncelikli görevinin sınava hazırlanmak olduğunu vurgulayan Yıldırım, bu süreçte ailelerin ve öğretmenlerin de uygun iklimi sağlamakla yükümlü olduğunu söyledi. Yıldırım, “Çocuğu doğru yönlendiremeyen, üstüne bir de kaygı ve stres yükleyenler, geri kazanımı neredeyse imkansız bir kaybın eşiğindeler. Kaybetme riskinizin olduğu hazine ise çocuklarınız, öğrencileriniz” ifadelerini kullandı. Çocukların duygu durumları görmezden gelinerek elde edilen başarının kalıcı olmayacağını ve değerinin olmadığını belirten Yıldırım, sınavdan sonra “Beni affet anne” diyen bir çocuğun, ders alınması gereken büyük bir mesaj verdiğini dile getirdi.
Telaşsız Çocuklar İçin Önce Velilerin Sakinliği Gerekli
Sınav heyecanının normal olduğunu ancak asıl mücadelenin çocukların ruh sağlığını bozan stres ve kaygıyla verilmesi gerektiğini belirten Yıldırım, “Hiçbir sınav çocuğunuzun ruh sağlığından önemli değildir. Sınava giren herkes tabii ki sorumluluğunun farkında olacak. Ancak kaygılandığında, sınav stresiyle baş edemediğinde anne-babasını yanı başında bulmalı. Kendi stresiyle baş edemeyen veliler, çocuklarının stresi yenmesinde nasıl başarılı olabilir?” sorusunu yöneltti.
Hayatın her aşamasında olduğu gibi sınav sürecinde de aile içi iletişimin önemini vurgulayan Yıldırım, danışmanlık yaptığı, sınav süreci nedeniyle kilo kaybeden, kusan veya kabuslarla uyanan çocuklar olduğunu söyledi. Yıldırım, “Hayatta her şeyin telafisi vardır. Ancak zedelenen bir ruhun, travmaya uğrayan bir zihnin veya göz bebeği evlatlarımızın yaşadığı kopuşların telafisi çok zordur” diyerek velileri ve eğitimcileri uyardı.
