Gaziantep'te Asırlık Çift: 73 Yıllık Evlilik, Uzun Yaşamın Sırrı Doğal Beslenme ve Huzur
Gaziantep'in İslahiye ilçesinde yaşayan ve 73 yıldır evli olan 100 yaşındaki Mehmet ve 103 yaşındaki Cennet Balaban çifti, uzun ve sağlıklı yaşamın sırrını doğal beslenme, az yeme ve huzurlu bir evlilik olarak açıklıyor.
Gaziantep'in İslahiye ilçesinde yaşayan ve 73 yıldır evliliklerini sürdüren asırlık Balaban çifti, uzun ve sağlıklı yaşamın sırlarını paylaştı. 100 yaşındaki Mehmet Balaban ve 103 yaşındaki eşi Cennet Balaban, 1953 yılından bu yana süren evliliklerinde elde ettikleri yaşam tecrübelerini ve sağlıklı kalma yöntemlerini anlattı.
Doğal Beslenme ve Az Yeme Alışkanlığı
İslahiye'nin Dervişpaşa Mahallesi'nde ikamet eden Balaban çiftinin 3'ü erkek, 4'ü kız olmak üzere 7 çocuğu, 25 torunu ve 26 da torun çocuğu bulunuyor. İleri yaşlarına rağmen pek çok günlük işlerini kendi başlarına halledebilen çift, bugüne kadar ciddi bir sağlık sorunu yaşamadıklarını belirtti. Çift, salgın döneminde 2021 yılında yalnızca bir kez doktora başvurduklarını ifade etti.
Yörük kültürüyle büyüdüğünü ve avcılıkla geçen bir hayatı olduğunu söyleyen Mehmet Balaban, yıllardır sofralarından tereyağı, yoğurt ve peynirin eksik olmadığını vurguladı. Et yerine yoğurdu daha çok sevdiğini belirten Balaban, güçlü bir öğün tükettiklerinde günün geri kalanını tek öğünle geçirdiklerini dile getirerek,
