Sitede haber arayın.
Columbia Üniversitesi'nin araştırması, beyaz yakalı çalışanların her saat başı vereceği 5 dakikalık yürüyüş molalarının, verimlilikten ödün vermeden ruh halini ve dikkat seviyesini yükselttiğini ortaya koydu. Uzmanlar, uzun süreli hareketsizliğin ciddi sağlık riskleri taşıdığına dikkat çekiyor.
