Arama
Sitede haber arayın.
2 sonuç bulundu · "beslenme hataları"
Sağlık
Yazın Beslenme Alışkanlıkları: Uzmanlardan Önemli Uyarılar
Yaz aylarıyla birlikte artan sıcaklıklar, beslenme düzeninde değişiklikler gerektiriyor. Uzmanlar, bu dönemde yapılan yaygın beslenme hatalarına dikkat çekerek, sağlıklı bir yaz dönemi için önerilerde bulunuyor.
Yönetici1 dakika1
Sağlık
Öğle Yemeğinde Protein Eksikliği Gün Boyu Yorgunluğa Yol Açıyor
Uzmanlar, öğle yemeklerinde yeterli protein alınmadığında öğleden sonra hissedilen ağırlık ve zihin bulanıklığının arttığını belirtiyor. Bu durum, gün içindeki genel enerji seviyesini olumsuz etkiliyor.
Yönetici1 dakika3