Arama
Sitede haber arayın.
3 sonuç bulundu · "anksiyete"
Sağlık
Evcil Hayvan Sahibi Olmak Stresi Artırıyor mu? Son Araştırma Sonuçları
Evcil hayvan sahiplenmenin mutluluk verici yanlarının yanı sıra, beraberinde getirdiği sorumlulukların stres ve anksiyeteyi artırabileceği yönünde yeni araştırmalar ortaya çıktı. Detaylar haberimizde.
Yönetici1 dakika1
Sağlık
Sağlıklı Yaşlanmanın Sırrı: Sosyalleşmek Önem Kazanıyor
Bilimsel araştırmalar, sağlıklı yaşlanma ve uzun ömür için sadece beslenme ve egzersizin yeterli olmadığını gösteriyor. Sosyal ilişkilerin gücü, yaşam kalitesini ve süresini artırmada kritik rol oynuyor.
Yönetici1 dakika1
Sağlık
Günde Yarım Saat Yürüyüş: Sağlığınız İçin En Basit Yatırım
Uzmanlar, günde sadece 30 dakika tempolu yürüyüşün kronik hastalıklarla mücadelede ve genel sağlık durumunu iyileştirmede önemli faydalar sağladığını belirtiyor. Bu basit aktiviteyi hayatınıza katmanın yolları.
Yönetici2 dakika1