Arama
Sitede haber arayın.
Kütahya Şehir Hastanesi'nden Şeker Tüketimine Karşı Bilgilendirme Etkinliği
Kütahya Şehir Hastanesi'nde düzenlenen etkinlikte, aşırı şeker tüketiminin yol açtığı sağlık sorunlarına dikkat çekildi. Vatandaşlara bilinçli beslenme çağrısı yapıldı.
Şekerin Sağlık Üzerindeki Etkileri: Serbest Şekerler ve Dengeli Beslenme
Şekerin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinin kaynağı genellikle 'serbest şekerler' olarak tanımlanıyor. Uzmanlar, tüm şekerleri kesmek yerine serbest şekerlere dikkat çekiyor ve dengeli beslenmenin önemini vurguluyor.
Şeker detoksu yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Popülerleşen şeker detoksu akımları hızlı kilo kaybı ve sağlıklı bir cilt vaat etse de tüm şeker türlerini beslenmeden çıkarmak her zaman doğru olmayabiliyor.
Çocuklukta Şekerli İçecek Tüketimi Yetişkinlikte Tansiyon Riski Taşıyor
Yapılan son araştırma, çocukluk çağında aşırı meyve suyu, gazlı içecek ve diğer şekerli içecek tüketiminin, ileriki yaşlarda yüksek tansiyon riskini artırdığını ortaya koydu. Uzmanlar, bu durumun uzun vadeli sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekiyor.
Antalya'da Sağlık Semineri: Mutluluk Bağırsaklarda mı Gizli?
Muratpaşa Belediyesi'nin ev sahipliği yaptığı seminerde, sindirim sistemi ile beyin arasındaki karmaşık ilişki ve mutluluk üzerindeki etkileri ele alındı. Uzmanlar, bağırsak sağlığının genel iyilik hali için önemini vurguladı.
Sağlıklı Bir Yaşam İçin 4 Haftalık Şekersiz Beslenme Rehberi
Modern beslenme alışkanlıklarının en büyük sorunlarından biri olan aşırı şeker tüketimini 4 haftalık adım adım planla hayatınızdan çıkarabilirsiniz.